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食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2017年4月10日の記録


筋トレ

大胸筋を攻めた。


おやつ

筋トレその2

腹筋を攻めようとしたが、アブローラーで腹筋がつったので中止。