食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2017年3月2日の記録

バターコーヒー

今日の筋トレ


▲8割程度は回復したか。しかし、今回の左肩損傷はどのトレが原因なのかよくわかんないのが怖い。