食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2017年2月26日の記録

今日の筋トレその1


▲筋トレをいつやるのか模索中。
昼にガッツリやると午後眠くなる。
夕刻やろうとすると仕事でつかれててノリが悪い。
なら、昼に半分、夕刻に半分のダブルスプリットでどうだろうか。
試しに今日からやってみる。



今日の筋トレその2
▲ダブルスプリットの後半。
ホームルームのウエイトが軽いので、ケガが治ったらあれ買おうこれ買おうと妄想している。
試算したら50万円……



あとプロテインなど。