食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2017年2月25日の記録

バターコーヒー。



今日の筋トレ


もうちょっと重くしてみようかと思ったがまたケガするとアレなので完全回復まで待つ。


あとプロテイン、バナナ、ヨーグルトなど。