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食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2017年1月22日の食事

バナナ、ヨーグルト、プロテイン

▼今日は筋トレ休み。それにしてもなんでこんなに腹が減るんだろうか。


▼これではぜんぜん足りないんだががまんして布団へ。