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食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

八重洲から大手町、溝の口に移動し、疲れ果てながらも僧帽筋を攻めた 2015/08/25火

食事記録 筋トレ記録 日誌 ダイエット

ひさしぶりに東京駅八重洲口にきた

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えらくきれいになっていた。

食事1

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12:04
大手町に移動して昼食。

大手町で一仕事

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スタバで過去の資料を確認し、商談をこうもっていきたい、という考えを能率手帳に殴り書きする。

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大きくて新しくて無機質なビルが大好き。
こんなビルにいつかオフィスを持ちたい。

溝の口へ

税務署に必要書類を提出。
県税事務所も溝の口にあるのでついでに行こうと考えてたが、書類を忘れた。
なにやってんだ。

明日もう一回溝の口か。

食事2

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16:09
つかれた!
オレはつかれたぞ!
おやつ食べる。

今日の筋トレ

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僧帽筋と肩をやった。

下痢は治ったが、その影響かパワーが出ないので軽めで。

とてもつかれた。

食事3

プロテイン。

食事4

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20:02
トマト、チーズ、酒など。

このあと牛肉、ハイボール、チーズケーキなど。