食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

疲れ気味なので軽めに肩トレ 2015/08/16日

食事1

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9:24
カレーライス。
実家のカレーはうまい……

食事2

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14:04
松屋でビビン丼。

今日の筋トレ

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肩をやった。
寝不足で疲れてるので軽めで。

食事3

プロテイン。

食事4

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19:43
実家でもつ鍋。
酒。