食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2015/07/14火 小倉で起業の取り組みをして自宅に帰って筋トレした

食事1

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7:39
ホテルの朝食。

小倉で某社に訪問した

9:46
業務提携できないか、提案、交渉した。
結果はなかなか厳しいものだったが、今まで考えつかなかった気づきがあった。

動いてみないと、できるのかできないのかはやっぱりわからないよな、と。

食事2

小倉から大阪に向かう新幹線でサンドイッチ。

食事3

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17:08
大阪から神奈川に向かう新幹線でパンとコーヒー。

食事4

20時ごろ。
帰宅して、鍋。

今日の筋トレ

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胸を攻めた。

出張帰りで疲れた!
ジムに行くには行ったが、こんなメニューで力尽きて撤退。
マシンフライは33kgからドロップで20kgまで。

こんな日もあるだろう。

食事5

プロテイン、バナナ。

食事6

赤ワイン、鶏肉と野菜。


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