食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2015/06/24水 友人と会食して軽めに筋トレ

食事1

f:id:kenkonken:20150624080324j:plain
8:03
コーヒー、こんにゃくゼリー。
プロテイン。

食事2

f:id:kenkonken:20150624094620j:plain
9:46
コーヒー、バナナ、プロテイン。

食事3

f:id:kenkonken:20150624120700j:plain
12:07
ファミレスでタイカレー。

食事4

f:id:kenkonken:20150624163343j:plain
16:33
喫茶店でサンドイッチとカフェオレ。

食事5

友人と会食。
ホッピーやソーセージなど。

今日の筋トレ

f:id:kenkonken:20150625110511j:plain
少し酒が入ったが、酔いを覚まして筋トレ開始。
胸の日。

時間がなかったので軽めで切り上げた。

食事6

プロテイン。

読んでくれてありがとう!
にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村