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食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

管理人のプロフィール

名前:sou (ソー)
昭和46(1971)年生まれ。
会社員です。廃棄物の管理やソリューションをお客様に提供する仕事をしています。


筋トレが好きで、ワークアウトや食事のようすを淡々と発信しています。
身体作りのための食事やダイエットの記事、読んだ本の感想なども書いています。

筋トレの楽しさを誰かに伝えていきたい。筋トレしましょう!

【Twitter】:https://twitter.com/kenkonkenn