食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2015/02/21土 筋トレに行こうと思ったが行けず

食事1

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11:52
寝起きにプロテイン。
オートミール、インスタントみそ汁、野菜、冷や奴、鶏胸肉。

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12:26
豆乳ヨーグルト、伊予柑。

食事2
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14:47
ライスケーキにカッテージチーズと蜂蜜を乗せて。
プロテイン。

この後筋トレに行くつもりだったが、色々あって行けなかった。

食事3

カフェオレ。

食事4

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22:44
冷や奴、ごま豆腐、カツオを適当にカルパッチョ風に、ベビーリーフ、バーボン。

この後、牛肉とバーボン追加。