食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2015/02/13土 会議が長引いて筋トレできず

今朝の体調

体重82.6kg
睡眠0-5時まで、計5時間

食事1

f:id:kenkonken:20150214124335j:plain
05:20
オートミール、鯖缶みそ汁、トマト。

睡眠時間が足りていない。
そのわりに目覚めがすっきりなのは、昨晩空腹で寝たからだろう。

今日頑張れば明日は休みだから、頑張ろう。

f:id:kenkonken:20150214124338j:plain
05:38
いちご、豆乳ヨーグルト、緑茶。

食事2
f:id:kenkonken:20150214124340j:plain
07:14
菓子パン。
しまった!
こんなものを……
しかし、この後の会議がグデグデに長引いたので、食べといて良かったかも。

食事3

f:id:kenkonken:20150214124343j:plain
13:39
八宝菜定食。
会議の合間に。

会議とは何なのか

今日の会議はひどかったな。
なぜ、会議の場で演説をはじめるのか。
議題からはずれたことばかり議論するのか。

筋トレのスケジュールを狂わせられるのは我慢ならないんだ。

食事4

19時半ごろ。プロテイン。
今日はもう筋トレできないな。なんてこった。

食事5

ウイスキーとチーズ、アーモンド、いちごなど。