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食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2015/01/11日 ストラップを忘れたのでパラレルグリップでデッドリフトした

食事1

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12:32
実家にて。体調悪いので、ビタミンCを大量に飲んでおいた。

食事2

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13:58
出かける。
駅でカロリーメイトとダカラ。

食事3

バナナ。

今日の筋トレ

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デッドリフト。しかしストラップをもってきていない。
パラレルグリップで限界に挑戦してみたが、130kg×5repsで手の平が破けそう。

体調も良くないし、このぐらいにしておく。

食事4

りんご、プロテイン。

食事5

友人と焼鳥で一杯。

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