食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2014/04/30水 不動産投資のセミナーに参加した



概要

  • 筋トレは休み
  • 不動産投資のセミナーにはじめて参加してみた

今朝の体重

f:id:kenkonken:20140501074049j:plain
80.20kgとなった。
昨日は計測忘れ。
一昨日の80.25kgから50g減となった。

朝食

バナナ。

間食

アーモンド数粒。

昼食f:id:kenkonken:20140501074043j:plain

12:17

間食

アーモンド、くるみを数粒。

不動産投資のセミナーに参加してみた

筋トレを休み、不動産投資のセミナーに参加してみた。
おもしろかった。

夕食

f:id:kenkonken:20140501074046j:plain
22:07糖質をおさえ、生の緑の濃い裸野菜を摂るメニューを継続していきたい。

タンパク源は、今回のように魚の刺身だと理想的だ。

読んでくれてありがとう!
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