食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2014/04/08火 出張先でなに食べればいいのか悩む



今日の概要

  • 筋トレは休み
  • 体重増加
  • 明日も増加だろう
  • 出張先の食事を考えないとな

今朝の体重

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82.10kgとなった。
昨日の81.9kgから200g増。

朝食

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07:26
おさえ気味に。

刃牙シェイカーを発見したが

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買わなかった。
これはクォリティが低すぎ。
この値段でこれはないな……

昼食

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こんな程度におさえとく。

間食

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17:34

夕食

酒たくさん。料理もたくさん。

体重もたくさん増えることだろう……

週末までにもういっぺん80kg台まで落とす。
出張先の食事を考えないとな。ほんとに。

酒席はチートデイとして扱うか。それをおりこんで食事計画を立てていこう。

読んでくれてありがとう!

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