食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2014/02/28金 今年の6分の1が完了した

はじめに

もう2月も終わりだね。
今年の1/6がもう完了なんて、おれなにやってんだろう、と。

朝食

f:id:kenkonken:20140301182520j:plain
06:12

f:id:kenkonken:20140301182522j:plain

昼食

いつもの中華で牛肉四川風煮込み。
バナナ。

間食

バナナ、シリアルバー。

今日の筋トレ

f:id:kenkonken:20140301182530j:plain
集中できた。
逆に、こんだけたくさんできるということは、一つ一つのメニューがおろそかなのではないか、という不安もあるが。

補給

BCAA、ホエイプロテイン

夕食

f:id:kenkonken:20140301182524j:plain
23:56f:id:kenkonken:20140301182527j:plain
00:11

クリックお願いします!

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村
にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 独身オヤジへ
にほんブログ村