食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2014/02/16日 明日から出張なので関西に移動した

朝食

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豆乳が無いので、バナナ+水+ホエイプロテインでシェイクを。
これはこれであっさりめでいいかな。

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新幹線にて。
明日から出張なので、今日のうちに関西に移動しておく。

実家に荷物を置き、ジムにはが行ったが、有酸素して風呂だけ。筋トレはせず。

昼食

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あー腹減った。
ココイチでグランドマザーカレー。
カレーにじゃがいもは不要だと思うのよね。
糖質として、ごはんがたっぷりあるじゃない。

夕食

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尼崎駅の阪神そばで。
ここはなかなかレベルが高いな。

夕食2

帰宅して発泡酒と、コンビニで買った枝豆サラダ、スモークタン。

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