食事と筋トレを淡々と記録するよ

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早起きの習慣を取り戻したい

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歯医者の待合で読んだ雑誌が気になったので、買ってみた。

はるか昔(高校生のころ)、早起きは苦ではなくて、真冬だろうがきっちりと決めた時間に起きることができた。

それが今では、二度寝ばかりの毎日。手帳の記録を見ると、ほぼ毎日二度寝だ。なんてこった……

早く起きて、仕事ではない、重大なことちょっとずつ進める。
そういうことをしないと、夢には近づけない。

明日から、早起きするぞ!