食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2013/04/15月

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320kcal
りんご1/2とヨーグルト95kcal

中華A定食1000kcal
お菓子181kcal

酒席で2000kcalぐらいいったかな……

摂取カロリー

3596kcal
明日食わなければ大丈夫!

消費カロリーと体重

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けっこう歩いた。