食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2013/04/11水

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500kcal
岐阜県のホテルの朝食。

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200+124=324kcal
昨日かなり食べたから昼はこれでがまん。

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900kcal
東京に戻ってきた。


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100kcal
リンゴとヨーグルト、120kcal

摂取カロリー

1944kcalとなった。
2000を切ると、一日中腹が減っている感覚だ。