食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2013/04/04

朝食

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300kcal


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110kcal

昼食

回鍋肉定食、1000kcal
お菓子、200kcal

夕食

会食。料理少なかった。酒含めても1000kcalぐらいかな。

摂取カロリー

2610kcal