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今日のオレ[2013-03-27水]

概要

今日は休みだったんだが、お客さんからクレームがあって頭を抱えてた。
おかげで食欲わかなかった。

食事

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朝食、430kcal


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サブウェイのサンドイッチ、394kcal


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バナナとヨーグルト、90kcal


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夕食、570kcal
米は我慢する。


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ブドウとヨーグルト、100kcal


合計、1584kcalとなった。

所感

休みだというのに筋トレ行かなかった。
どんな状況でも筋トレに行けるタフさがほしいものだ。