食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

手帳

能率手帳の月間予定表で良い習慣を積み重ねる

はじめに 能率手帳ゴールドを衝動買いして以来、なにに使おうかと考えている。能率手帳ゴールドを衝動買いした件について - 男一匹身体が資本 能率手帳ゴールドを衝動買いした件について - 男一匹身体が資本普通は使う必要があるから買うんだけどね。まあ、…

能率手帳ゴールドとペンをどうやって持ち運ぶのか

先日購入した能率手帳ゴールドですが、来年の運用に向け、色々と考えています。まずは、ペンをどうやって持ち運ぶのか。書こうとしたらペン無いわ、というのは困る。まずは、こうしてみました。 裏表紙に、ペンのクリップを引っかける。 ペンはカランダッシ…

能率手帳ゴールドを衝動買いした件について

手帳術が大好き 先日、本屋をプラプラしていたら、手帳コーナーが設置されていました。もうそんなシーズンなのか。そういえば9月も終盤だし、あっという間に年末だな。そんなことを思いつつ、積んである手帳を手に取り、パラパラとめくってみたり。手帳術と…

お礼を言おう、自分のために

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 食事の対価としてお金払っているんだから、「いただきます」なんて言わなくていい。昔はそう思っていた。なにがきっかけとなったのかはもう忘れたが、「そうじゃないんだ」と気付いた。それからは、お礼…

システム手帳からB5ノートに乗り換えた

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 見開きで1週間を俯瞰しないと不安でしかたがない システム手帳では、見開き1週間のバーチカルに、スケジュールとタスクを全て書き込む、という運用をしている。略字や記号を駆使し、1週間でやらなければ…

2014年に向けてシステム手帳を構成した

はじめに 表題のとおりなんだが、どんな感じか晒してみます。 バインダーは、アシュフォードのローファー30ミリです。バイブル システム手帳 ローファー リング径30mm【ブラウン】 7160-022出版社/メーカー: アシュフォードメディア: この商品を含むブログを…

夢を手帳に書くと現実となるというのは本当か

新幹線に乗ると、東京→大阪間で約2.5時間を拘束されます。 「あれしよう」「これもしたい」と考えてて、結局ダラダラとタブレットいじってるうちに居眠りして目的地に着いた、ということも多いですよね。これを防ぐために、最近はこういった超短期的な時間で…

バイブルサイズのリング径30mmのバインダーを買ってしまった

銀座の伊東屋に買いものに行くと。 なぜか、こんなものまでカバンの中に!アシュフォードのローファーというシリーズの、バイブルサイズ。リング径は30mm。店頭で見かけるバインダーのうち、バイブルサイズで最もリング径が小さいのは8mmかな。で、13mm、16m…