食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2017-01-20から1日間の記事一覧

2017年1月19日の食事と筋トレ

朝 バターコーヒー飲む pic.twitter.com/aesIIhFMTK— TK (@kenkonkenn) 2017年1月19日 昼 ▼プレート足りないのではやく買いたい。今日の筋トレ pic.twitter.com/YGx2P9ze1Z— TK (@kenkonkenn) 2017年1月19日▼おにぎり、豚汁、ローストビーフなど。昼メシ pic…