食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2015-04-20から1日間の記事一覧

2015/04/19日 右膝も故障してしまったかもしれない

食事1 10:52 豆乳ヨーグルト、バナナ。 iPhone6plusを入手した Galaxy note edgeがあまりに使えないので、カッとなって売却し、iPhone6plusを買った。 去年あたりから、ノートPC未満スマホ以上のモバイル機器を色々と買い換えてきたが、このあたりで落ち着…

2015/04/18土 合戸式デッドリフトの研究をはじめたが難しすぎる!

食事1 10:13 オートミール+大和芋、鯖缶みそ汁、ハム、鶏肉。 10:34 豆乳ヨーグルト、いちご。 食事2 12:19 鍋。 半分残した。後で食う。 今日の筋トレ 記録は取ってないんだが、合戸式デッドリフトを研究した。合戸式は、広背筋を狙ったデッドリフトだ。…