食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2015-03-30から1日間の記事一覧

出張先でジャンクを避け、高タンパク食品を食べたい! プロテインバーを自作してみた

概要 ・出張が多く、出先でジャンクなものを食べてしまう ・ならばプロテインバーを作って持ち歩いては? ・作ってみた ・けっこういけるから常備しておこう 出先で何を食べるのか? 出張が多く、出先でジャンクなものを食べてしまうことが多い。 我が家なら…