食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2015-02-22から1日間の記事一覧

クニルプスの折りたたみ傘を捨てた

クニルプスの折りたたみ傘を捨てた。これはX1というモデルで、ジッパーでケースを開くと、中から折り畳み傘が出てくる。 写真ではわからないが、通常の折りたたみ傘よりもコンパクトだ。僕は天気予報をあまり見なくて、雨が降る確率が高い日でも、傘を持たず…

2015/02/21土 筋トレに行こうと思ったが行けず

食事1 11:52 寝起きにプロテイン。 オートミール、インスタントみそ汁、野菜、冷や奴、鶏胸肉。 12:26 豆乳ヨーグルト、伊予柑。食事2 14:47 ライスケーキにカッテージチーズと蜂蜜を乗せて。 プロテイン。この後筋トレに行くつもりだったが、色々あって行…

2015/02/20金 左肘の調子が悪い

食事1 07:15 コンビニ朝食。 高コストなんだよなこういうの。 食事2 13:34 いつもの中華で八宝菜定食。 食事3 17:17 トースト、野菜スープ。 食事4 伊予柑、プロテイン。 今日の筋トレ 左肘の調子が悪い。 左小指の感覚が鈍いんだが、これ肘から来てるの…