食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2014-05-19から1日間の記事一覧

家事を確実にこなすためリスト化して消化したら気持ちよかった

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 家事は兵站だ 家事ってのは厄介で、後回しになりがちだ。後回しになると、どうるなか。部屋の片隅やベッドの下、キッチン、トイレが汚れていく。 洗濯物がたまっていく。 トイレットペーパーの在庫がな…

2014/05/18日 キウイでGO!

概要 筋トレは背中の日 キウイを丸ごとかじって見直した 餃子の誘惑 億泰の感激っぷりを検証してみた 今朝の体重 80.00kgとなった。 昨日の80.30kgから300g減。 80kgを切れなかったか! 朝食 8:40 10:00 昼食 12:36 缶詰のタイカレー。牛肉ステーキ。牛肉は…