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食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2017年4月8日の記録

バターコーヒー。

カレーライス。

おやつ

あんパン。

筋トレ

ストレートレッグデッドリフトを少し。

白米、味噌汁。
ワイン、チーズ、パリパリ小いわしなど。

2017年4月6日の記録



2017年4月3日の記録

コーヒー。

お好み焼きと焼きそばという禁断の炭水化物重ね食い。



発泡酒など。

2017年4月3日の記録


友人宅へ。コンビニパスタ。

友人家族と「カウボーイ家族」というファミレスへ。ハンバーグ、チキン、ソーセージのセットを食らう。

夜中

実家に。発泡酒

2017年3月30日の記録


仕事で某所へ。コンビニ前でパンとコーヒーを立ち食い。


死ぬほどつかれた。酒をけっこう飲んだ。ピザとか食べた。

2017年3月29日の記録




2017年3月28日の記録


筋トレ