食事と筋トレを淡々と記録するよ

食事と筋トレを記録するだけのブログ

2017年4月16日の記録

筋トレ



▲飲みながらアベンジャーズ2を観た。

2017年4月14日の記録

出先で餃子の満州を発見し、つけ麺と餃子のセット。

おやつ


2017年4月13日の記録



▲相方と一杯。

2017年4月11日の記録




半蔵門線に乗ると、よく「久喜行き」って表示あるんだけど、その久喜駅に来ることができてうれしいです。
半蔵門線南側の終点、東急田園都市線中央林間駅にもそのうち行ってみたいです。


▲つかれた。
扁桃腺が腫れ気味なので、アルコールで消毒を。

2017年4月10日の記録


筋トレ

大胸筋を攻めた。


おやつ

筋トレその2

腹筋を攻めようとしたが、アブローラーで腹筋がつったので中止。


2017年4月9日の記録

筋トレ


▲最近、筋トレのモチベーションが下がり気味。これではいかんな、とYouTubeでタッポイを流してみた。
これはイイ!
やはり北斗は最高の筋トレモチベーションアップ要素だ。


2017年4月8日の記録


▲出かけるので早めに食事。

出先でサンドイッチ。牛丼。


あと、白米と味噌汁追加。